"Los Cuatro Acuerdos" Dr. Miguel Ruiz

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📖 Los 4 acuerdos
✏ Miguel Ruiz
💡 Desarrollo personal
📃 160 pág.
💰 10€
💬 Buenísimo y breve libro del doctor Miguel Ruiz en el que nos presenta la filosofía y conocimiento tolteca. El autor nos explica como los toltecas encontraban la felicidad y la plenitud hace miles de años.

Nosotros somos los únicos que nos permitimos ser felices. La felicidad y el sufrimiento es una elección.

El autor nos muestra 4 acuerdos para cambiar la realidad y obtener la felicidad de la que hemos hablado.

1- Se impecable con tus palabras: El lenguaje dictamina la dirección de tu cerebro y realidad, para modificar esa realidad de la que hemos hablado antes, tienes que encontrar un lenguaje que haga que entres en ese estado de felicidad. Cada persona es distinta, por lo que recomiendo que experimentes y analices cuál es tu lenguaje interno positivo.

2- No te tomes nada personalmente: Lo que las personas te digan o hagan es un reflejo de lo que piensan de ellas. Alguien puede odiar lo que dices un día, simplemente por que está de mal humor, eso no significa que te odie a ti. Si dejamos de tomarnos las cosas personalmente, nos sacaremos un gran peso de encima.

3- No hagas suposiciones: Tendemos a suponer eventos o hechos, esto nos causa ansiedad y estrés. Recuerdas la última vez que te pusiste celoso para al final descubrir que no tenías nada de lo que preocuparte, todo ese sufrimiento y posesividad que sacaste a flor de piel estaba basado únicamente en suposiciones. Córtalas de tu vida.

4- Da siempre tu máximo esfuerzo: Este es bien sencillo, si das el máximo de ti, no te juzgarás ni te reprocharás nada. Esto te permitirá estar en un estado constante de satisfacción con tus acciones.